Relaxador de pescoço e ombro, dispositivo de tração quiroprática cervical, almofada de massagem para alinhamento da coluna cervical, ferramentas de massagem

Característica:

【Função】 Este esticador de pescoço pode ajudar a reduzir a dor no pescoço, proporciona alívio da tensão no pescoço, alivia dores de cabeça e enxaquecas persistentes e restaura a postura cervical adequada.
【Materiais seguros】 O travesseiro de massagem no pescoço é feito de espuma de PU de alta densidade. É durável e não é fácil de deformar, traz a você grande conforto.
【Design ergonômico】 Este design de dispositivo de tração cervical combina com a curvatura da coluna cervical, e os vários pontos de massagem visam as áreas do pescoço e da parte inferior da cabeça, relaxam os músculos e descomprimem a pressão.
【Fácil de usar】 Simplesmente deite-se no travesseiro de tração cervical e deixe o peso da sua cabeça esticar suavemente os músculos superiores do ombro e do pescoço anterior. Recomenda-se usar por 8 minutos de cada vez.

Especificação:

Nome do item: Almofada de massagem no pescoço
Material: EVA
Cor: Azul
Tamanho: 22 x 17,5 x 12,5 cm/8,66 x 6,89 x 4,92 polegadas
Função: Aliviar a dor
Adequado para pessoas com lesões na coluna cervical, lesões nos ligamentos ósseos, sentado/dirigindo por longos períodos de tempo.
Nota: Devido à medição manual, pode haver pequenos desvios.

Incluído no Pacote:
1 * Almofada de massagem no pescoço

Como você usa?
1. Encontre um lugar tranquilo onde você possa deitar ou sentar por cerca de 10 minutos. Isso pode ser em uma cama, sofá, chão ou poltrona reclinável.
2. Localize o suporte do pescoço do dispositivo ao redor do meio do pescoço. Comece com uma tração suave (lado convexo sob sua cabeça).
3. Reposicione suavemente no dispositivo, para cima ou para baixo ao longo da coluna para localizar a posição mais confortável para o pescoço. Dobre os joelhos, coloque a mão ao lado da cabeça.
4. Uma vez confortável, permita que seu pescoço se acomode mais no suporte. Respirar lenta e profundamente ajuda a relaxar.
5. Observe como o suporte está reforçando sua postura. Você pode observar neste ponto que está liberando a tensão.
6. Você pode notar que seus músculos do pescoço, trapézios e ombros relaxam ainda mais e sua postura fica mais alinhada.
7. Reposicione-se levemente a cada poucos minutos para evitar fadiga localizada. Você pode retomar sua posição se necessário.
8. Como qualquer exercício novo, comece devagar. Use o nível de suporte suave por 5 minutos e reavalie se pode ou não usá-lo por mais 5 minutos. Progrida gradualmente conforme se sentir confortável.
9. Se sentir que pode usar mais suporte para o pescoço, use o suporte de tração forte para o pescoço (lado côncavo sob sua cabeça).
10. No início, você pode sentir um leve desconforto conforme seus músculos e articulações se ajustam às novas posições. Se sentir dor, interrompa o uso do dispositivo e consulte seu profissional de saúde.

OBSERVAÇÃO:
Este produto é à prova d'água. Se houver cheiro, basta usar água morna com sabão líquido ou qualquer desinfetante comumente usado em casa ou em ambientes de saúde e colocá-lo em uma área bem ventilada por 24 a 48 horas.